Kräuter

Übersichtstabelle vieler Kräuter und Gewürze mit ihren Eigenschaften und Wirkung

 

Ananas antibakteriell, antiviral, entzündungshemmend
Anis antibakteriell, krampflösend, magenstärkend, schmerzstillend, leicht harntreibend, beruhigend
Apfel abführend, blutreinigend, fiebertreibend
Apfelessig antiseptisch, stoffwechselanregend, verdauungsfördernd
Arnika fördert Durchblutung, entzündungshemmend, keimtötend, schmerzstillend, schleimlösend, krampflösend wundheilend, appetitanregend
Artischocke cholesterinsenkend, entgiftend, appetitanregend, gegen Blutarmut, magenstärkend
Baldrian beruhigend, entspannend, krampflösend, schmerzlindernd
Bärlauch fördert Durchblutung, entzündungshemmend, entkrampfend, stoffwechselanregend
Basilikum schleimlösend, nervenstärkend, krampflösend, entzündungshemmend, gegen Blähungen und Übelkeit
Beifuß krampflösend, wurmtreibend, fiebertreibend
Beinwell fördert Durchblutung, unterstützt Geweberegeneration
Bibernelle harntreibend, blutstillend, appetitanregend
Bittersüßstängel adstringierend, antimikrobiell, entzündungshemmend
Bohnenkraut entspannend, schmerzlindernd
Borretsch entzündungshemmend, blutreinigend, beruhigend, schweisstreibend, harntreibend
Brennnessel blutbildend, entzündungshemmend, bindegewebestärkend, bei Darmbeschwerden, Frauenleiden, diabeteslindernd
Brombeere adstringierend, entzündungshemmend, blutstillend, gegen akuten Durchfall
Chili fördert Durchblutung, schmerzlindernd
Cranberrys antibakteriell, antioxidativ
Dill appetitanregend, verdauungsfördernd, krampflösend, bei Blähungen
Echinacea antibakteriell, virentötend, immunstimuliernd
Efeu antibakteriell, hustenkrampflösend, schleimlösend, krampflösend, befreit Atemwege, gegen Geschwüre
Eichenrinde adstringierend, entzündungshemmend, juckreizlindernd
Eibisch schleimlösend, beruhigend, entzündungshemmend, abführend, harntreibend
Eisenkraut fiebertreibend, rheumalindernd, antineuralgisch
Engelwurz schmerzlindernd, krampflösend, hustenstillend, anregend
Enzian galletreibend, entzündungshemmend, appetitanregend, fiebertreibend
Erdbeere abführend, reinigend
Essig desinfizierend, fiebersenkend
Essigrose abführend, abführend, beruhigend
Estragon verdauungsfördernd
Eukalyptus bakterientötend, fördert Durchblutung, krampflösend
Feige organismusstärkend, stimmungsaufhellend, verdauungsfördernd
Fenchel anregend, antibiotisch, krampflösend, bei Darmbeschwerden, verdauungsfördernd, appetitanregend, auswurffördernd, harntreibend
Flachs (Lein) stärkend, schmerzlindernd, krampflösend
Franzbranntwein entspannend, durchblutungsfördernd, schmerzlindernd
Frauenmantel adstringierend, bei Darmbeschwerden
Gänseblümchen desinfizierend, beruhigend
Gewürznelke appetitanregend, Mundgeruch hemmend, lindert Zahnschmerzen
Ginkgo fördert Durchblutung
Ginseng blutzuckersenkend, blutdrucksteigernd, regulierend, unterstützt und verbessert Immunsystem
Gurke bindegewebestärkend, bandwurmtreibend, harntreibend, abführend
Hafer beruhigt, gegen Juckreiz, hautentzündungshemmend
Hagebutte stärkt Abwehrkräfte, vitalisierend, kräftigend, reich an Vitamin C
Heidekraut bindegewebestärkend, entspannend, schmerzlindernd, fäulnisbekämpfend, rheumalindernd
Heidelbeere blutzuckersenkend (Blätter), antiseptisch, bakterientötend
Heilerde entgiftend, entzündungshemmend, fördert Durchblutung, gegen Magenverstimmungen, schadstoffbindend, gegen Sodbrennen
Heublumen erkältungshemmend, durchblutungsfördernd, schmerzlindernd
Himbeere rheumalindernd, schweisstreibend, harntreibend
Hirse bindegewebestärkend
Holunder erkältungshemmend, gegen Rheuma und Magenproblemen, schleimlösend
Honig erkältungshemmend, wundheilung, hautpflege
Hopfen appetitanregend, beruhigt, desinfizierend, Menstruationsbeschwerden, verdauungsfördernd, schleimlösend
Ingwer entzündungshemmend, Herz-Kreislauf unterstützend, schmerzlindernd, bei Übelkeit, verdauungsfördernd
Joghurt darmsanierend, magenberuhigend, unreine Haut
Johannisbeere verdauungsregulierend, harntreibend, abwehrstärkend, lindert Husten und Halsweh
Johanniskraut gegen Schlaflosigkeit und Unruhe, galletreibend, entspannend, schmerzlindernd, verdauungsfördernd, wundheilend, antiseptisch, zusammenziehend, stärkend, auffrischend, reizmildernd
Judenkirsche abführend, lindert Gicht und Rheuma, schmerzstillend, hartreibend, blutreinigend
 
Kamille antiseptisch, beruhigend, desinfizierend, entkrampfend, entzündungshemmend, bei Darmbeschwerden, galletreibend, entspannend, schmerzlindernd
Karela antiviral, blutzuckersenkend, immunstärkend, verdauungsfördernd
Kartoffel entwässernd, kühlend und wärmend, gegen Sodbrennen, entkrampfend
Kapuzinerkresse abführend, wundheilend, blutreinigend, harntreibend
Kirsche entkrampfend, entzündungshemmend, fiebersenkend, schmerzlindernd, hilft bei Gicht, Arthritis und Muskelkater
Klette harntreibend, schweisstreibend, lindert Rheuma und Gicht, reinigend, blutreinigend
Knoblauch antiviral, blutdrucksenkend, blutverdünnend, cholesterinsenkend, zellschützend, bei Darmbeschwerden, galletreibend, ableitend, appetitanregend, wurmtreibend
Kohl antientzündlich, erkältungshemmend, gegen Magenschmerzen
Koriander anregend und zugleich beruhigend, allergielindernd, verdauungsfördernd, vorbeugend gegen Verstopfung
Kümmel kopfschmerzlindernd, desinfizierend, verdauungsfördernd, anregend, stärkend, krampfstillend, blähungswidrig, appetitanregend
Kürbis entwässerung, entschlackung, gegen übersäuerung
Lakritze erkältungshemmend, entzündungshemmend, hustenlindernd
Latschenkiefer antiseptisch, fördert Durchblutung, sekretfördernd, krampflösend, wärmend
Lavendel entzündungshemmend, beruhigend, ausgleichend, aufbauend, anregend, schlaffördernd, gegen Reizmagen, antiseptisch, mikrobentötend, stoffwechselanregend, schweißtreibend
Lilie krampflösend, wurmtreibend, fiebertreibend
Löwenzahn abführend, bei Darmbeschwerden, galletreibend
Majoran antibakteriell, anregend, schleimlösend, harmonisierend, krampflösend
Mandeln nervenstärkend, lindert Magenprobleme
Meerrettich antibiotisch, fördert Durchblutung, harntreibend, erkältungshemmend, gegen Blasenentzündung, lindert Gelenkschmerzen
Melisse beruhigend, krampflösend, entspannend, schmerzlindernd, galletreibend, nervenbelebend, kräftigend, schlaffördernd
Muskatnuss aphrodisierend, verdauungsfördernd, lindert Muskel- und Gelenkschmerzen, stimmungsaufhellend
Mutterkraut fiebersenkend, schmerzlindernd, entzündungshemmend
Olivenöl abführend, hautpflegend, beruhigend
Oregano antibiotisch, harmonisieren, schmerzlindernd
Passionsblume beruhigend, lindert Magen-Darm-Probleme
Petersilie krampflösend, verdauungsanregend, schmerzlindernd, schwellungslindernd, appetitanregend
Pfefferminze krampflösend, schmerzlindernd, erkältungshemmend, lindert Kopfschmerzen, galletreibend
Quark schmerzlindernd, kühlend, fiebersenkend, entzündungshemmend, desinfizierend
Quecke lindernd, harntreibend
Rhabarber nervenberuhigend, entwässernd, entgiftend, entfettend, gegen Verstopfung
Ringelblume beruhigend, entzündungshemmend, zyklusregulierend, bei Darmbeschwerden, anregend, schweisstreibend
Rizinus abführend, gegen Warzen, trockene Haare
Rosmarin schmerzlindernd, Kreislaufunterstützend, zyklusregulierend, entspannend, schmerzlindernd, wundheilend, antiseptisch, krampflösend
Rosskastanie entzündungshemmend, blutflussfördernd, hemmt Wassereinlagerungen
Rotzwein fördert Durchblutung, für Elastizität der Gefäße, entzündungshemmend
Salbei antibakteriell, schmerzlindernd, gegen Schweißbildung, Frauenleiden, blutzuckersenkend, anregend und stärkend, adstringierend, verdauungsfördernd
Salz antibakteriell, fördert Durchblutung, stoffwechselanregend, harmonisierend
Sanddorn stärkt Abwehrkräfte, schleimhautregenerierend, unterstützt Darmflora
Sauerkraut verdauungsfördernd, harntreibend, entsäuernd, immsystemstärkend
Schafgarbe abführend, verdauungsanregend, Wundheilung, krampflösend, bei Darmbeschwerden, Frauenleiden, entspannend, schmerzlindernd, entzündungshemmend, blutstillend
Schnittlauch bakterientötend, appetitanregend, verdauungsfördernd
Schokolade beruhigend, fördert Durchblutung, Herz-Kreislauf-stärkend
Schöllkraut abführend, beruhigend, blutreinigend
Schwertlilie abführend
Sesamöl bindet Gifte, durchblutungsfördernd
Spinat bindegewebestärkend
Spitzwegerich bindegewebestärkend
Steinklee krampfstillend, beruhigend, harntreibend
Stiefmütterchen abführend, hustenstillend, beruhigend
Teebaumöl antibakteriell, entzündungshemmend, stimmuliert Immunsystem, schmerzlindernd
Thymian schleimlösend, Wundheilung, entzündungshemmend, krampflösend, lindert Verdauungsprobleme, beruhigend
Tomate stärkt Abwehr, gegen Sodbrennen, blutdrucksenkend, unterstützt Darmflora
Wacholder durchblutungsanregend, stoffwechselanregend, schmerzlindernd
Weidenrinde schmerzstillend, entzündungshemmend
Weißdorn Blutdruckprobleme, Herzschwäche, bei Schwindel, schmerzstillend, krampfmildernd
Wolfsbeere auflösend, harntreibend, stärkend, zusammenziehend, desinfizierend
Zimt Kreislaufstabilisierend, entzündungshemmend, durchblutungsfördernd
Zistrose antibakteriell, entzündungshemmend, abwehrstärkend
Zitrone zellschützend, blutstillend, antiviral, beruhigend, aktiviert Abwehrkräfte
Zwiebel verdauungsfördernd, gegen Krankheitserreger, hustenstillend, gewebeerneuernd, schmerzlindernd, entzündungshemmend, bindegewebestärkend, bei Darmbeschwerden

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